Harjun JUNIORIT treeneissä nuori oppii turvallisen liikkumisen perusteet (liikeradat ja tekniikat) hauskanpitoa unohtamatta. Harjoittelussa huomioidaan lapsen kehityksellinen kausi sekä yksilölliset erot (esim. koordinaatio-, hyppy-, tasapainotaidot).

 

Tavoitteena on saada lapsi nauttimaan liikkumisesta ja hikoilusta niin, että liikkumisesta tulee pysyvä elämäntapa. Kurssi kestää 8x60min ja paikkoja on 12 per ryhmä. 

​

Ryhmät: 

KIDS 8-12v (Sunnuntaisin 15:30-16:30 alkaen 14.1.)

TEENS 13-18v (Sunnuntaisin 16:45-17:45 alkaen 14.1.)

​

Vetäjät:

Hannaleena Laaksamo (liikunnanohjaaja + CrossFit level 1 Trainer)

Oona Lius (fysioterapeutti + CrossFit level 1 Trainer)

 

Pilottihinta: 119 €