top of page
DSC03453.jpg


Harjun JUNIORIT

Lasten ja nuorten CrossFit-harjoittelu jatkuu jälleen syksyllä!


Kids- ja teens-ryhmät alkavat vk 37 to 12.9. ja loppuvat vk 51 19.12. (vk 42 taukoa)


- Kids-tunti on tarkoitettu 8–12-vuotiaille ja se pidetään torstaisin klo 15:30-16:30.
- Teens-tunti on tarkoitettu 13–18-vuotiaille ja se pidetään torstaisin klo 16:45-17:45.


Harjun JUNIORIT treeneissä nuori oppii turvallisen liikkumisen perusteet (liikeradat ja tekniikat) hauskanpitoa unohtamatta. Harjoittelussa huomioidaan lapsen kehityksellinen kausi sekä yksilölliset erot.


Tavoitteena on saada lapsi nauttimaan liikkumisesta ja hikoilusta niin, että liikkumisesta tulee pysyvä elämäntapa. Treeneissä opitaan uutta ja pidetään hauskaa!


Paikkoja on molemmissa ryhmissä 14. Varaa paikka ryhmään alta!

Vetäjä:

Oona Lius (fysioterapeutti + CrossFit level 1 Trainer)

 

bottom of page