Suosittu lasten ja nuorten CrossFit-harjoittelu jatkuu keväällä!

Harjun JUNIORIT -ryhmä alkaa vk 2 to 8.1. ja loppuvat vk 22 28.5. (vk 2 ja 14 taukoa)

Tunti on aina torstaisin klo 18:35-19:35 ja Juniori-tunti on tarkoitettu n. 12-18-vuotiaille.

Harjun JUNIORIT treeneissä nuori oppii turvallisen liikkumisen perusteet (liikeradat ja tekniikat) kahden valmentajan kanssa, hauskanpitoa unohtamatta. Harjoittelussa huomioidaan lapsen kehityksellinen kausi sekä yksilölliset erot.
Tavoitteena on saada lapsi nauttimaan liikkumisesta ja hikoilusta niin, että liikkumisesta tulee pysyvä elämäntapa. Treeneissä opitaan uutta ja pidetään hauskaa!

Valmentajina toimivat Oona Lius (ft, CrossFit Level 1, valmennustieteen opiskelija) ja Turkka Pennanen (fysiikkavalmentaja)

Paikkoja on ryhmässä 12. Varaa paikkasi ryhmään alta!