top of page
.png){kind=small}
HYROX Jyväskylässä
Järjestämme tällä hetkellä HYROX-kursseja ja treenejä tilauksen mukaan. Ole meihin yhteydessä crossfitharju@gmail.com mikäli nämä kiinnostavat!
HYROX yhdistää CrossFit- harjoittelusta tutut toiminnalliset liikkeet juoksun kanssa! WOD tunneillamme onkin paljon tuttuja elementtejä HYROX-treeneistä.
HYROX itsessään on laji, jossa voi kisata ympäri mailmaa HYROX-kisatapahtumissa lähtötasosta riippumatta.
HYROX-harjoittelusta voi lukea lisää täältä:
https://hyrox.com/the-fitness-race/
Pystynkö minä?
TOTTAKAI!
HYROX sopii kaikille lähtötasosta riippumatta. Kurssilla käydään paljon läpi toiminnallisten liikkeiden tekniikoita. Kaikille löytyy varmasti sopiva variaatio eli tapa, jonka avulla saada päivän treenistä mahdollisimman paljon irti.
bottom of page