​​​​​​​

Keskiviikot on varattu ohjelmassa HYROX-treeneille ja näihin pääset mukaan käymällä meidän uuden harrastajan paketin. Lue lisää täältä. Lisäksi järjestämme mahdollisuuksien mukaan erityisesti HYROX-harjoitteluun suunniteltuja kursseja. 

 

​

HYROX yhdistää CrossFit- harjoittelusta tutut toiminnalliset liikkeet juoksun kanssa! WOD tunneillamme onkin paljon tuttuja elementtejä HYROX-treeneistä ja lajit tukevat hyvin toisiaan. Tämän takia meillä pääsee yhdellä jäsenyydellä treenaamaan molempia. 

​

HYROX itsessään on laji, jossa voi kisata ympäri mailmaa HYROX-kisatapahtumissa lähtötasosta riippumatta.

​

HYROX-harjoittelusta voi lukea lisää täältä:

https://hyrox.com/the-fitness-race/

​

​​

​

​​

​​​

​​