.png){kind=small}
Uuden harrastajan paketti
Aloittaminen tapahtuu uuden harrastajan paketin kautta.
Uuden harrastajan paketissa käydään ensimmäiset treenit yhdessä valmentajan kanssa ja siirrytään omien valmiuksien kautta kohti WOD-tunteja. Ensimmäisellä tapaamisella käydään läpi tavoitteet ja valmiudet, joiden pohjalta lähdetään etenemään.
Mikäli CrossFit on jo tuttua ja olet käynyt alkeiskurssin aiemmin, voit liittyä suoraan jäseneksi ja ryhtyä käymään WOD-tunneilla.
Kaikki parempaan kuntoon tähtäävät ovat tervetulleita CrossFit Harjulle harjoitustaustasta ja kunnosta riippumatta!
Uuden harrastajan paketti:
Uuden harrastajan paketti sisältää kolme PT-tapaamista ja kolme WOD-tuntia. Hinta määräytyy PT-tapaamiseen osallistuvien henkilömäärän mukaisesti seuraavalla tavalla:
-
3x30-45min PT yhdelle henkilölle + 3x WOD-tunti. 160€
-
3x30-45min PT kahdelle henkilölle + 3x WOD-tunti. 130€ per henkilö.
-
3x30-45min PT kolmelle henkilölle + 3x WOD-tunti. 100€ per henkilö.
-
Isommille ryhmille voit kysyä tarjouksen.
PT-tapaamisissa käydään henkilökohtaisen valmentajan kanssa perusliikkeiden tekniikoita läpi. Sisällöt vaihtelevat oman osaamisen mukaan. Tapaamisten ajankohdat sovitaan yhdessä valmentajan kanssa.