.png){kind=small}
Tervetuloa CrossFit Harjulle!
Tervetuloa CrossFit Harjulle
CrossFit Harju tarjoaa laadukasta CrossFit-valmennusta ammattivalmentajien johdolla yhteisöllisessä porukassa.
Treeneissä kehitetään kuntoa monipuolisesti erilaisilla voima-, kestävyys- ja taitoharjoituksilla. Kaikki harjoittelijat jotka haluavat päästä parempaan kuntoon ovat meille lämpimästi tervetulleita! Kuntotasolla, osaamisella tai iällä ei ole merkitystä.
Aloittaminen tapahtuu henkilökohtaisen tapaamisten kautta. CrossFit-harjoittelun ollessa tuttua voit hypätä suoraan mukaan jäseneksi!
Arvomme
Yhteisöllisyys
Meillä opit tuntemaan muut treenaajat nimeltä ja nautit kavereiden kanssa yhdessä liikkumisesta. Jokainen tullaan huomiomaan heti sisälle astumisesta lähtien. Yhteisöllisyyttä luodaan tekemällä treenejä porukassa. Lisäksi järjestämme säännöllisesti erilaisia tapahtumia, kuten illanviettoja, kilpailuja ja erikoistreenejä, joissa luodaan yhteisiä kokemuksia.
.jpg)
Ammattimaisuus
Valmentajamme ovat liikunta-alan ammattilaisia. Valmentajinamme on fysioterapeutteja ja personal trainereita. Kaikilla valmentajilla on käytynä liikunta-alan koulutus. Tärkeintä meille on kuitenkin vahva halu kehittää itseään ja toimintaamme eteenpäin. Tuntimme ovat monipuolisesti kuntoa kehittäviä, tehokkaita ja hauskoja. Palvelu on aina treenaajalähtöistä.
Fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi
Haluamme keskittyä toiminnassamme tukemaan hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Fyysisen kunnon lisäksi huomioidaan myös psyykkinen hyvinvointi, ja yhteisöllisyys on keskeisessä roolissa tämän kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin luomisessa. Meille kaikki ovat tasavertaisesti tervetulleita treenaamaan omana itsenään. Lisäksi järjestämme säännöllisesti erilaisia haasteita kehittämään kokonaisvaltaista hyvinvointia.
"Treeneissä käy eri taustoilla ja taidolla porukkaa laidasta laitaan. Salilla on kannustava ja hyvä yhdessä tekemisen meininki! Valmentajat ovat ammattitaitoisia ja välillä ihan hauskoja."
"Treeneissä on mahtava tekemisen meininki! Eri ikäiset ja hyvinkin eri tasoiset ihmiset harjoittelee yhdessä. Treeneihin tullessa on joskus ihan väsynyt olo, kotiin lähdön hetkellä tunnelma on toisenlainen; iloinen ja energinen!
"Oon tykännyt superpaljon. Treeneissä koen saavani hyvää valmennusta ja treenit on kivoja tehdä. Tykkään ku meillä on tiivis poppoo salilla 😎."
"CrossFit Harju on saanut ensimmäistä kertaa ikinä mulle aidon liikkumisen ilon! Kiitos siitä ☺️"
Referenssit